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  • カテゴリ:APOLLOスタッフ日記

    投稿:2021.06.15

    今月の交流会6月20日(日)

    区切り

    こんにちは、まどかです😊😊
    今月の交流会は可愛い姪っ子の誕生日会があるため,
    遅刻するか、もしくは欠席ですww
    主催者側なのにすみません。。。



    さて、昨日・今日とお休みをいただきまして
    ありがとうございました🌱✨
    子供の保育参観に出席させてもらい、
    友達との関わり合い、上級生との関わり合い、
    大勢の中での動き、、、
    家では見ることができない姿を見せてもらいました。


    色鬼👹やマラソンなどの「みんなでやる遊び」を
    ルールを守ってできるんだ〜♡と感心していた矢先、、、
    鬼にタッチされて捕まると、
    「何回もタッチされるとタオ嫌ッッな気持ちになる😡!!」
    と顔を真っ赤にしてブチギレ。笑
    上島竜兵の如く帽子を地面に叩きつけてましたww
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    理想と現実の狭間で今日も👦成長させてもらっています。笑



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    あとは!友達の新生児を愛でてきました♡
    本当に癒されました。生まれてきてくれてありがとう〜♡


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    ♡。



    マネーリテラシーが乏しく、大人の教育格差が叫ばれ
    日本が“貧しい国”に認定されている今。
    各々が食費を抑えるため、5人に1人が糖尿病になっています。

    食費を抑える=食事の量を減らす
    ではなくて
    量はそのまま▶︎▶︎▶︎食事の質を下げる
    が現実のようです。
    菓子パン、エルチキ、100円で手に入りますもんね。




    ホワイトデビル👿(白米・砂糖・小麦粉)とトランス脂肪酸

    この組み合わせが手軽にコンビニやレストランで手に入り
    食欲を満たせる麻薬メニュー。
    これらは栄養が無いもんだから、体が栄養を欲しがり、
    すぐにまた満足感を得ようと麻薬メニュー。
    栄養が無いだけでなく、
    摂取したホワイトデビル👿を体に必要なブドウ糖に変換する際
    体内のビタミン・ミネラルを代償として支払います。



    これはめちゃくちゃ深刻な問題で
    生活習慣病が蔓延し、食費を抑えた何倍もの医療費がのしかかります。
    見た目が太るだけでなく精神的に鬱状態になったり、
    子供はキレやすくなるというデータが報告されています😱



    私も同様ですが、
    巣ごもり需要で太った〜!痩せなきゃ〜!
    のタイミングで一緒に食生活見直してみましょう💡

    私は、1日一食と、おやつ代わりのナッツ&豆腐で
    だいぶ体が軽くなりました😊🌱
    一年半ほど経ちましたが、無理なく続けられそうです。


    体に良い食材、取り方、少しはアドバイスできるかと
    思います🤔💡
    そして情報交換できたら嬉しいです👵💓



    この休日、子供の誕生と成長を見せてもらって

    大人(自分へ)の教育費もケチらずに
    勉強し続けなきゃな〜としみじみ。。
    体は資本なのでお互いに健康的でありたいですね👵👦

    【クレオ▶︎▶︎▶︎アポロに移転しました】
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    【オゾン脱臭機2台稼働で安心安全】
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