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PECOTスタッフのブログ

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• カテゴリ：APOLLOスタッフ日記

  投稿：2016.12.14

  おたのしみかい

  

  こんにちは！かなんです(｀_´)ゞ

   

  雪が積もったり溶けたりドキドキする天気ですね(*_*)

  道路に雪がなくても気温が落ちて道路が凍って滑ることもあるので運転や歩くときはお気をつけくださいm(_ _)m

   

  さて先週上の子のお遊戯会で忙しい日にも関わらずお休みを頂き、、、見に行ってきました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

   

  

   

  な、な、ななんとセンター*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*体格的な問題でしょうが、、、とっても楽しいお遊戯会でした！

   

  今年も残すところあと2週間ちょっと！風邪や胃腸炎に気をつけてよい新年が迎えられますように*･゜ﾟ･*

  
  

• カテゴリ：APOLLOスタッフ日記

  投稿：2016.12.08

  血行促進！

  

  こんにちは！えのきです！

  最近は雪が降る日が多くなって来ましたね！…寒い((((；ﾟДﾟ)))))))

   

  皆さん風邪などひいてはいないですか？？

   

  今日は血行促進のお話です。

   

  皆さんお風呂にゆっくり浸かっていますか？？身体を温める為にお風呂はとても有効です！！夏場であればシャワーだけで済ませる方も多いかもしれませんが、今は冬！身体の血液を循環させる為にバスタブにもしっかりと入りましょう(*・∀・)！

   

  血行を促進させ汗をしっかりとかくことによって頭皮の皮脂線の汚れも流れてくれます！

   

  暖かいタオルで背中、肩を覆うのも目の疲れ解消とリラックス効果があるのでオススメです╭( ･ㅂ･)و ̑̑
  

  
  

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